jak napisać

[...] : RAMPAGE- bylby wg mnie najtreudniejszym przeciwnikiem dla Jonesa. To jest gosc, ktory: a) wazy wiecej od Jonesa po za sezonem i duuuzo wiecej scina (naturalny HW) b) jak przegrywa to na zasadzie wypunktowania, a ja odnosze wrazenie ze jakby to byla walka na bezludnej wyspie to by w koncu zabil przeciwnika :P c) ma twardy leb,ciezka reke [...]

[...] bywałam głodna. Odnalazłam swój sposób. Do 12 nie jem węgli i chodzę cały dzień najedzona. A ten serek wiejski w bilansie, zjadłam kiedyś pół i musiałam go dokończyć :)) jakby ktoś pytał, bo pisałam wcześniej, ze będę starała się unikać. Ok, a co u mnie? Zamówiłam sobie legginsy six deuce za pierwsza wyplate, dumna chodzilam w nich dwa dni, a [...]

[...] Przygody od rana, mialam problemy z dojazdem na egzamin na 8, dotarłam o 8:40, na szczęście pozwoliła mi jeszcze napisać, zaliczone!! :D 4h spałam, jak wróciłam z uczelni padłam i spałam z 2 h. Obecnie super się czuję :) Teraz sobie siedzę w hotelu, ostatni posiłek zjedzony, więc wypiskę należy zrobić. [...]

[...] wszystko jest do zrobienia, powoli, etapami, najpierw się wezmę za ten alergie i hormony, bo to faktycznie bez sensu, tak się szarpię już kilka ładnych miesięcy, wiadomo, że jak mam wymęczony organizm tymi alergiami i cały czas się na coś uczulam, co skutkuje m.i.n. spowolnionym metabolizmem i ogólnym wyczerpaniem, to w sumie nie dziwne, że są [...]

[...] wszystko jest do zrobienia, powoli, etapami, najpierw się wezmę za ten alergie i hormony, bo to faktycznie bez sensu, tak się szarpię już kilka ładnych miesięcy, wiadomo, że jak mam wymęczony organizm tymi alergiami i cały czas się na coś uczulam, co skutkuje m.i.n. spowolnionym metabolizmem i ogólnym wyczerpaniem, to w sumie nie dziwne, że są [...]

W jakim sensie rozbudowana ?? Jak chciałeś coś więcej napisać to pisz chętnie poczytam/y

[...] ćwiczenia -> przysiady, wypady, wyciskanie leżąc, wyciskanie na barki, francuskie leżąc itd.. Na początek na pewno może być odpowiedni dla Ciebie taki trening. Zawsze to jakieś urozmaicenie, a jak wiadomo organizm lubi być zaskakiwany (to przynosi efekty). Spróbuj, może Ci podpasuje, ale nie porzucaj myśli o siłowni Widzisz, ja np., mimo że [...]

wlasnie to chcialam napisac , popatrz w atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i dopiero jak nie bedziesz wiedziala to pytaj, trudno kazde cwiczenie tlumaczyc osobno, to zajmuje duzo czasu

mam 3 osoby, które sprzedaja scantela i obecnie trenu z tej firmy nie ma żadna %-). Moze sie coś zmieni w ciagu tych paru tygodni. Mozesz napisac jak dawkwoali tą hexe, jesli wiesz oczywiscie? jak czesto szot i jakie dawki?

[...] TRENING W JAK NAJSZYBSZYM CZASIE 30 pull ups 40 dips 50 box jumps 60 squats 400m run WOD 3 CEL : WYKONAĆ TRENING W JAK NAJSZYBSZYM CZASIE Należy wykonać 10 obwodów w jak najszybszym czasie 1 OBWÓD 10 sprawli 10 swingów (20kg) 10 squats (2x8kg dumbbels) ______________________________________________________________ A teraz coś co znalazłem [...]

Czy między Cypkiem, a Enanem jest jakaś różnica jeśli piszemy o zalewaniu? Czy tak naprawdę to jak nas zaleje ma znaczenie dieta oraz geny ? Czy w ogóle między tymi dwoma środkami nie ma większej różnicy i tak czy siak nas podleje i najlepiej , żebym sobie tym głowy nie zawracal? Mieszkam w Londynie, pamiętam, że ktoś kiedyś wspomniał o polskim [...]

o, mialem Ci wczoraj napisac i na checiach sie skonczylo wpadaj smialo ... na chwile obecna sie nie rzuca w ogóle o kase... a jak ja mu jeszcze zaplace to w ogole przestanie o niej myslec jakby co to ok 18 jestem ale tel znasz i jak bedziesz chcial wpasc to daj znac

[...] minął dosyć przyjemnie, nie było większych komplikacji. Z michą różnie, przed i po trenie był tuńczyk a w ciągu dnia też nie było tragicznie. Powoli ogarniam 10 wskazówek żywieniowych ( dzięki Wuchta ;) ). Przy okazji zarzucam fotę.. Trochę barki obcięło i nie wyszło tak jak chciałem, ale to już nie moja wina, że mój brat nie umie robić zdjęć..

Źle napisałem tutaj mogłeś źle zrozumieć. Powinienem napisać : Jak skończę to redu .... . Oczywiście w galerii było poprawie, przede mną jeszcze około 6 tygodni według planu, chociaż jeśli forma będzie szybciej taka jaka mnie zadowoli, to dobrze, będzie więcej czasu na masę :-) Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2015-06-05 18:38:17

[...] imponuje - cieniutki? Żebyś wiedział, że oceny dobre były jednak musisz to wiedzieć także i z tym tu - nie zabiegałem o nie :) Chcesz namiar na mnie? Możesz się przekonać jaki jestem dupek z ocenami i jak żyję, dam się poznać - to ci się przyda, byś nie zakładać nic na wyrost tylko dlatego, że ci do koncepcji pasuje. Ja idąc za twoim [...]

Nie. Ja grałem ostatnio w Age of Empires II Ale mi się kurva nie chce uczyć. Interesuje kogoś wzrok? Mogę mu napisać jak biegnie impuls nerwowy dośrodkowo

[...] pkt do miejsca 3 :'-( Przeżyję :D Jutro chyba muszę pisać sprawdzian z biologii zaległy a się nic nie uczyłem, ale mogę go napisać na 4, bo i tak wychodzi 5 na koniec, więc jakoś dam radę. http://i.imgur.com/6lbRhBL.jpg Gra w nogę 1,5h. Założyłem ochraniacze, bo piszczele miałem poobijane i pewniej się gra :D padnięty do łóżeczka lecę [...]

Jak chcecie to mogę podwiesić moją ost wypowiedz, którą to tak badzo ukochaliście (o Atalli). Mogę coś o nim napisać, bo znalazłem troche info o nim w formie takiej jakby biografii. Jak chcecie to mogę coś ustrugać za pomocą kopiuj-wklej

A jak ci idzie BJJ ?Można by było napisać takiego bloga/dziennik jak u ludzi prowadzących testy w "Suplementach"-"Początki BJJ okiem doświadczonej zawodniczki Judo ,moje spostrzeżenia i doświadczenia" Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-06-11 17:25:23

[...] ale się zamyśliłem i zapomniałem, daj na yt hasło flare press, staram się robić podobnie. Pozdro! Pytanie odnośnie treningu nóg: Prostowniki dostają strasznie po dupie jak robię mcnpn po frontach/back sq, Czy jest możliwość zastąpienia przysiadów suwnicą? Ewentualnie lżej przysiady, ciężej suwnica? Fajne te nogi chłopy macie, takie na boki [...]